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Fr., 27. Sept.

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Alte Schule in Igel-Liersberg bei Trier

Entdecke Dich Selbst - Eine Reise zu mehr Freude, Tiefe und Glück

Entdecke Dich Selbst - Eine Reise zu mehr Freude, Tiefe und Glück
Entdecke Dich Selbst - Eine Reise zu mehr Freude, Tiefe und Glück

Zeit & Ort

27. Sept. 2024, 18:00 MESZ – 28. Sept. 2024, 17:00 MESZ

Alte Schule in Igel-Liersberg bei Trier, Bergstraße 11, 54298 Igel, Deutschland

Über die Veranstaltung

Selbsterfahrungsgruppe

Bist du bereit, tiefer in dein Inneres zu blicken und hinderliche Muster zu durchbrechen? Suchst du nach einer sicheren und unterstützenden Umgebung, in der dies möglich ist?

Diese regelmäßig stattfindende Gruppe unter therapeutischer Leitung bietet die Möglichkeit, dich mit deinen Themen auf intensive und effektive Weise auseinanderzusetzen und sie zu lösen.

Die Gruppe ist etwas für dich, wenn du:

  • dich unzufrieden fühlst in deinem Leben
  • viel mit Ängsten, Trauer, Wut oder Überforderung zu tun hast
  • dich nicht spüren kannst oder dauerhaft angespannt bist
  • mit sich wiederholenden Mustern in deinen Beziehungen konfrontiert bist
  • keinen Platz in deiner Familie oder im Leben hast
  • dir Unterstützung bei belastenden Themen wünschst
  • einfach neugierig auf dich bist und eine Sehnsucht nach persönlichem Wachstum hast

Werkzeuge

Ein zentrales Element der Arbeit in der Gruppe ist die Familienaufstellung. Diese Methode ermöglicht es auf eindrucksvolle Weise, verborgene Dynamiken in dir und in deinem Familiensystem sichtbar zu machen und die von dir übernommenen Muster und Emotionen aufzulösen.

Neben der Familienaufstellung nutzen wir eine Vielzahl weiterer Methoden, um dich in deinem persönlichen Prozess bestmöglich zu unterstützen:

-  Körperorientierte Übungen: Durch gezielte körperliche Übungen erfährst du, mehr in deinem Körper zu sein, Spannungen abzubauen und die in deinem Körper gespeicherten Erfahrungen zu lösen. Dies fördert dein allgemeines Wohlbefinden und hilft dir, Emotionen besser zu regulieren.

-  Erklärungen von psychologischen Hintergründen: Du bekommst zu ausgewählten Themen Hintergrundinformationen, die dir helfen sollen, dich und deine Prozesse besser zu verstehen und einordnen zu können. Je mehr wir die Zusammenhänge verstehen, desto klarer wird unsere innere Landkarte. Dies gibt Orientierung und Sicherheit.

-  Selbsterforschung: Hierdurch lernst du dich und deine Muster besser kennen und verstehen. Außerdem hast du die Möglichkeit, Neues zu entdecken und dich von alten Mustern und Denkweisen zu lösen.

-  Meditation: Geführte Meditationen helfen dir, zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden.

Welche Themen werden behandelt?

Jedes unserer Treffen widmet sich einem speziellen Thema, lässt aber gleichzeitig auch Raum für eigene Anliegen und Prozesse. Die ausgewählten Themen orientieren sich an den Bedürfnissen der Gruppe und werden am Ende jedes Treffens für das Folgetreffen festgelegt. Hier einige mögliche Themen:

-  Beziehungsdynamiken - Konflikte in deiner Partnerschaft oder der unerfüllte Wunsch nach einer Beziehung

-  Umgang mit Emotionen - Wut, Trauer, Angst und andere intensive Gefühle: wofür stehen sie und wie gehe ich damit um?

-  Entwicklungstrauma - Woran erkenne ich es und wie gehe ich damit um?

-  Inneres Kind - Heilung der Wunden / Quelle der Fülle

-  Raum und Grenzen - Umgang mit Grenzverletzungen / Sicher und geborgen fühlen

-  Selbstregulation - Warum fahre ich hoch und wie komme ich wieder runter?

-  Dem Leben vertrauen - Ein Platz von tiefer Entspannung, Hingabe und Frieden

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

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Weitere Infos

Du kannst dich ab sofort für den ersten Termin anmelden. Die weiteren Termine im Abstand von ca. 8 Wochen werden zeitnah bekannt gegeben. Die regelmäßige Teilnahme an allen Terminen wird empfohlen, ist aber nicht verpflichtend. Insgesamt sind 6 Termine geplant.

Veranstaltungszeiten:

Beginn Freitags um 18:00 Uhr und Ende gegen 21:00 Uhr.

Samstag, Beginn um 10:30 Uhr, Ende gegen 17:00/17:30 Uhr 

Die Kosten für die Teilnahme betragen 150 EUR (inkl. 19% MwSt.) pro Abschnitt. Nach dem ersten Abschnitt hast du die Möglichkeit die verbleibenden 5 Termine als Gesamtpaket mit einem Rabatt von 10% zu buchen.

Über den folgenden Button meldest du dich für die Veranstaltung an.

Hinweise:

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger und rechtzeitiger Anmeldung über diese Webseite möglich.

Ich bin nach der Deutschen Gesellschaft für Systemaufstellungen (DGfS) zertifizierter Aufsteller.

Bei Fragen, melde dich  gerne vorab bei mir.

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